Life Style

Velvet Tamarind : అరుదైన చింతపండు… అపారమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!
Life Style

Velvet Tamarind : అరుదైన చింతపండు… అపారమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!

వెల్వెట్ క్వీన్ టామరిండ్ (Velvet Tamarind) అనేది చింతపండు చెట్టు (టామరిండస్ ఇండికా) కు సంబంధించిన ఒక ప్రత్యేకమైన జాతి, ఇది ఆఫ్రికాలోని ఉష్ణమండల ప్రాంతాలకు చెందినది కానీ ఆసియా, భారత్, దక్షిణ అమెరికాలోని కొన్ని ప్రాంతాలలో విస్తృతంగా పెరుగుతుంది. ఇక్కడ ప్రత్యేకంగా సాగు చేస్తారు. సాధారణ గోధుమ చింతపండులా కాకుండా, వెల్వెట్ క్వీన్ రకం దాని ముదురు ఎరుపు-ఊదా రంగు కారణంగా ప్రత్యేకంగా కనిపిస్తుంది. ఇందులో ఆంథోసైనిన్స్ అని పిలువబడే శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి. వెల్వెట్ క్వీన్ టామరిండ్ పండు వెచ్చని తేమతో కూడిన వాతావరణాలలో పెరుగుతుంది, ముఖ్యంగా ఆగ్నేయాసియాలోని కొన్ని ప్రాంతాలలో. భారతదేశంలోని కొన్ని ప్రాంతాలలో ప్రత్యేకంగా సాగుచేస్తారు. అరుదుగా లభిస్తుండడంతో దీనిని పండ్ల ప్రియులు, ఆరోగ్య స్పృహ ఉన్న వినియోగదారులు చెఫ్‌లు కోరుకుంటారు. Velvet Tamarind లో పోషకాలు.. వెల్వెట్ క్వీన్ చిం...
How To Clean : కాలీఫ్లవర్, క్యాబేజీలో పురుగులు లేకుండా ఇలా శుభ్రం చేయండి..
Life Style

How To Clean : కాలీఫ్లవర్, క్యాబేజీలో పురుగులు లేకుండా ఇలా శుభ్రం చేయండి..

How To Clean Cauliflower And Cabbage : చలికాలంలో ఇంట్లో క్యాబేజీని ఎక్కువగా వండుతారు. క్యాబేజీ అయినా, క్యాలీఫ్లవర్ అయినా ఈ సీజన్‌లో తింటే ఆ ఆనందమే వేరు. కానీ, ఈ రెండు రకాల కూరగాయల్లో చాలా పురుగులు ఉంటాయి. కాలీఫ్లవర్ కాడల్లో పురుగులు చాలా లోతుగా ఉంటాయి. చాలాసార్లు పొరపాటున వాటిని చూడకుండానే వాటిని వండుకుని తింటారు. ఇవి ఎక్కువగా లార్వా, అఫిడ్స్, ఫ్లీ బీటిల్స్, లీఫ్‌హాపర్స్, టేప్‌వార్మ్‌లు కొన్నిసార్లు కంటితో కూడా కనిపించవు. అటువంటి పరిస్థితిలో, క్యాబేజీ, కాలీఫ్లవర్ ను సరిగ్గా శుభ్రం చేయకపోతే, ఈ పురుగులు ప్లేట్ నుంచి కడుపుకి వెళ్ళడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టవు. పొట్టలోకి చేరిన ఈ పురుగుల వల్ల ప్రమాదకర రసాయనాలు జీర్ణవ్యవస్థలోకి చేరి ఆరోగ్యాన్ని పాడుచేస్తున్నాయి. అందుకే క్యాబేజీ, క్యాలీఫ్లవర్‌లను ఉడికించే ముందు ఎలా శుభ్రం చేయాలో ఇక్కడ తెలుసుకోండి. How To Clean : క్యాలీఫ్లవర్, క్యాబేజీని ఎలా శుభ...